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心病 - [漂流记 - 胡言乱语]
2009-10-04
张敬轩 - 遇见神知道自己一直都有心病,非常严重的心病。如果要把严重的程度形容一下的话,我会说:很害怕自己在不知道某个崩溃的瞬间会做出某种失控的事情,包括自杀。如今身处异乡,更是害怕,随时提心吊胆,小心翼翼。其实这也是恶性循环,越是压抑,越是累积,越是不可控制。
前几天,被问到从何时开始,怎么也想不起来。昨天早餐时分,忽然想起某个片段,心想,大概是那时?细想一下,又不像是,那应该只是一次恶化的重叠。到底是何时何因?大概要找个心理医生好好地把我解决一下。我是非常认真的!
那么,上帝呢?
我不是无神论者,相反,很久以前,我就深信有某个祂的存在,只是不知道祂是谁。世界上既然有那么多人相信不同的祂,到底哪个才是真正的祂?每当我回首往事,总会产生肃然之心。表面上,生在尚算开明的家庭,似乎每一次的选择都是我自己的决定,然而,实际上并非如此。所有的安排,是如此的精密,紧扣得不在我能想象的范围之内。之所以用“精密”这个词,是因为,对我来说,每一个的安排并不能说得上是“好”还是“坏”,而我自己对“好”和“坏”的感觉,在事前事后几乎总是反复,因而更感觉到其中被铺排的痕迹。自己根本就没有力量在当下去感受那些安排的用意,只有在事后感到丝丝肃然。所谓的“命运”是否能解释这一切?谁来决定这个命运?反正,“因果”已经不能涵盖我所回想的一切。
有朋友说,从来没有过这种感受;又有朋友说,相信了主以后,有了圣灵,便有了这种感受。而我,一个茫然的有神论者,自幼便一次次地拥有这种感觉,是自己神经过敏,还是祂在表达对我的宠爱?到底是为什么?
积重难返的心病,是要交托给不知道是哪个祂的祂,还是寻找心理医生?
神还是人,这是一个问题。
最近,
想到两句话:如果,真的是祂把我一直带到这里的话,那么,其中最大的目的,除了让我好好地见祂,还能有什么呢?
如果,我相信祂而又跟你在一起,不是因为不再相信,而是,这一刻的我愿意为你保留这万劫不复的罪恶,跪求祂的宽恕,直至一起步进地狱。
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7月4日 Pride London 2009 - [漂流记 - 伦敦眼]
2009-07-12

这是自己觉得喜欢而又最能描述当天感觉的一张照片。蓝天白云下的喧闹世间,LOVE is JUST a human right。
整个游行过程中,获得最多热烈掌声的是警队和消防队代表,以及老年代表。老年人得到掌声的原因很简单,至于警队和消防队,大概因为在这种行业,站出来参加游行需要很大的勇气吧。(现场情况见楼下的视频)
这次凑热闹之旅,真是给了我一个大大的 Culture Shock。问题是,shock的不是外国文化,而是华语文化。
话说那天,我带着一个“小妹妹”去凑热闹。其实也不小,就85年而已,但是……出乎我意料的是,我实在没想过gcd的光辉教育会把一个80后小孩子的脑袋洗得那么干净。算了,这个事小,反正对她我早就习惯了。
看游行的时候,身边是一家三口的华人,听口音是台湾人。那位爸爸不断地在对大概10~12岁的女儿讲述拥有表达和言论自由的意义,以及文化包容的重要和伟大,并带着女儿跟游行队伍里的人互动。不知道啥时候,身后来了三个华人妇女,口音是北方人。叽叽喳喳地不断在嘲笑“看他们都一把年纪大爷大妈了”、“老不正经”、“乱套了”、“中央电视台的新闻联播绝对不会播这些乱七八糟的东西”、“在新浪网上看到新闻了啊”…… 一段冷嘲热讽讥笑怒骂拍照取证之后,总算飘开了,耳根清净。后来,小妹妹去附近的商业中心上厕所去了,无聊间俺跟台湾叔叔聊起来,说起中港台三地关于LGBT的活动和态度,说起在这边读书和旅游地华人……之类有得没的。台湾叔叔说,台北每年也会有这种LGBT活动,只是没有伦敦那么大型和国际化。最后,小妹妹回来了,跟我说,洗手间的场面,尤其是站在男洗手间门外时让她很害怕…… 我晕……
我就在这三面夹攻中,凑完这个大大的热闹…… 围绕在身边都是些熟悉的语言,但却又如此地迥异。这个Culture Shock啊,可算是真的shock到我心底了。当中距离,到底会比想象中大多少呢?
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http://www.mediafire.com/file/zhvjjy2oyku/09.07.04 Pride London 2009.exePride London - 1
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联想的广告在开心上疯狂转载,感动之声一大片。可是,我就是想不明白,为什么每每所谓爱的故事都要送死去衬托?难道只有这种生死相隔的虚构故事才能称得上感人。为什么我们会对这种关于爱情的死亡如此崇拜?
真正经历如韩剧般生死相隔的朋友,感受到的却是真真切切的痛不欲生,那可不是让千万人落泪的矫情故事。对我们这些不知阴阳相隔为何物,总在追求所谓浪漫、轰烈爱情的人,朋友的忠告是:珍惜每一天能平平静静相伴身边的日子,不要轻易放弃。
就这样而已。
我一直很认真地相信着他的话。
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熬夜也要有技巧,才能依然身体硬朗,否则,铁打的身体~
也受不了如此的日夜操劳噢~
因此,想要熬夜,千万记住:
1:不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大,最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥。
2:开始熬夜前,来一颗维他命b群营养丸,维他命b能够解除疲劳,增强人体免疫力。
3:提神饮料,最好以绿茶为主,可以提神,又可以消除体内多余的自由基,让您神清气爽;但是肠不好的人,最好改喝枸杞子泡热水的茶,可以解压,还可以明目呢!
4:熬夜前千万记得卸妆,或是先把脸洗干净,以免厚厚的粉层或油渍,在熬夜的煎熬下长满脸痘痘。
5:熬夜之后,第二天中午时千万记得打个小盹。
生理时钟,一般而言熬夜是不容易补救的,补救的原则还是建议您改回原来的睡眠时间,尤其是熬夜会使生理时钟发生问题,此时要改回原先的睡觉时间会 较难,可建议您不论前一晚多晚睡,次日一定同一时间起床(如设定7点起床) ,白天想睡时不可卧床大睡,仅能趴着小睡如此便能逐渐将入睡时间提早。
生 理 时 钟 说 明
00:00~01:00 浅眠期 多梦而敏感,身体不适者易在此时痛醒。
01:00~02:00 排毒期 此时肝脏为排除毒素而活动旺盛,应让身体进入睡眠状态,让肝脏得以完成代谢废物。
02:00~03:00 休眠期 重症病人最易发病的时刻,常有患病者在此时死亡,熬夜最好勿超过这个时间。
09:00~11:00 精华期 此时为注意力及记忆力最好,且工作与学习的最佳时段。
12:00~13:00 午休期
14:00~15:00 高峰期 是分析力和创造力得以发挥淋漓的极致时段!
16:00~17:00 低潮期 体力耗弱的阶段,最好补充水果来解馋,避免因饥饿而贪食致肥胖。
17:00~18:00 松散期 此时血糖略增,嗅觉与味觉最敏感,不妨准备晚膳来提振精神。
19:00~20:00 暂憩期 最好能在饭后30分钟去散个步或沐浴,放松一下,纾 解一日的疲倦困顿。
20:00~22:00 夜修期 此为晚上活动的巅峰时段,建议您善用此时进行商议, 进修等需要思虑周密的活动。

23:00~24:00 夜眠期 经过整日忙碌,此时应该放松心情进入梦乡,千万别让身体过度负荷,那可得不偿失哦!
夜猫们记住啦!!! -
忠于自己的仪式 - [漂流记 - 胡言乱语]
2009-06-03
如果如武志红文章所说的,改变需要仪式来给自己一个证明,那,不如就在今晚吧。
一直在逃避,拖延,我知道,其实是因为不忠于自己的感受。
一直以来做的这些奇奇怪怪的事情和选择,我知道,是自己本质上寻求忠于自己而又在某些关头败退下来。
我知道,我都知道,因为我是极度的分析主义者,只是,我不忠于自己的内心那块早就照出影像的镜子而已。
想跳脱而不得,心里明白而不能自认。
所以,才会爱上只会从最简单的心而出发,不懂得用麻绳勒紧自己的心的人。
过了不眠的今晚,希望能完成一个小小的仪式 —— 告诉自己这才是我想做的,而我最原始的内心的确只是为了这个而来,我要随着这个心走下去。别的一切观点也好,评价也好,我不会再在乎。忠于自己才会快乐。我不要家财万贯,不要声名显赫, 不要完成什么使命,我不想做好人好学生好孩子,我只要自己真心地过得快乐,简单地满足自己真实内心需要的那种快乐。
听起来很简单么?对我来说,这是20多年来始终未能跨过的,也将会决定我人生的一道高槛。
我知道自己拥有的能力,也知道,哪一天自己能跨过这一道高墙,也许就真的能达到一个超乎自己想象的我。
现在的我就如那个准的不得了的图画心理测验反映的那样。笔下的自己只是盘坐一旁,眼睁睁看着熊熊的烈火无止境地烧呀烧呀。其实早已经烧进自己的内心了,只是,我始终没勇气不顾一切地踏进火堆里。
如果能活到80岁的话,我已经用了超过人生四分之一的时间来挣扎于这道槛,还是过不去。
我需要勇气,需要尝试,我真的到了必须要跨过去的时候了!
保佑我吧。











